Știința coloanei vertebrale
Coloana vertebrala trebuie sa fie dreaptă pentru a ne menține sănătatea
Ceragem se concentrează asupra coloanei vertebrale, centrul corpului uman.
Știați?
Faptul că nervii spinali și organele corpului sunt conectate!
Coloana vertebrală este un organ important care susține corpul și protejează măduva spinării care este conectată la nervii corpului nostru.
Vertebrele cervicale
Cap
Vertebra cervicala 1: Alimentarea cu sânge a capului, glanda hipofizare, scalpul, oasele faciale, creierul, urechea interna și urechea medie
Ochi
Vertebra cervicala 2: Ochi, nervi vizuali, nerv auditiv, venă, limbă, frunte etc.
Dinți
Vertebra cervicala 3: Afectează obrajii, urechile exterioare, oasele faciale, dinții etc.
Nas
Vertebra cervicala 4: Buze, gura, trompa lui Eustachio, etc.
Corzile vocale
Vertebra cervicala 5: Corzile vocale, faringe
Gat
Vertebra cervicala 6: Mușchii gâtului, umeri, amigdale
Umeri
Vertebra cervicala 7: Afectează glanda tiroidă, sacul sinovial al umărului, cotul etc.
Vertebrele toracice
Mâna
Vertebra toracică 1: Mână, încheietura mâinii, Cotul și degetele mânii, esofagul și bronșiile
Inima
Vertebra toracică 2: Inima, artera coronariană etc.
Plămâni
Vertebra toracică 3: Plămâni, bronșii, pleura, piept etc.
Vezica biliară
Vertebra toraciă 4: vezica biliara ,canal coledoc
Ficat
Vertebra toracică 5: Ficat, circulația sângelui etc.
Stomac
Vertebra toracică 6: Influentă aspura stomacului
Pancreas
Vertebra toracică 7: Influențe asupra pancreasului, duoden, etc.
Splina
Vertebra toracică 8: Influență asupra splinei
Glanda suprarenală
Vertebra toracică 9: Influență asupra glandelor suprarenale
Rinichi
Vertebra toracică 10: Influență asupra rinichilor
Uretra
Vertebra toracică 11: rinichi, uretra
Intestin
Vertebra toracică 12: intestinul subțire, circulația limfatică, etc
Vertebrele lombare
Intestinul gros
Vertebra lombară 1: Influență asupra intestinului gros
Abdoment
Vertebra lombară 2: Afectează umflăturile, abdomenul și partea superioară a picioarelor
Organele genitale
Vertebra lombară 3: Organele genitale, uter, vezică urinară, genunchi etc.
Prostată
Vertebra lombară 4: Prostata, mușchii din partea inferioară a spatelui, oasele șoldului, etc.
Picior
Vertebra lombară 5: Partea inferioară a piciorelor, glezna, picior, etc.
Sacrum
Osul sacral:
Sciatic, șold etc.
Coccis
Anus
Osul coccis afectează rectul, anusul etc.
#1 Importanța coloanei vertebrale
Ce face coloana vertebrală?
Coloana vertebrală protejează sistemul nervos central, creierul și măduva spinării. Susține sistemul nervos autonom care coordonează funcțiile corpului.
În plus, este un sprijin siguranța organelor majore ale corpului uman,
iar după adolescență, cea mai mare parte a sângelui este produsă în coloana vertebrală și pelvis.
#2 Importanța îngrijirii coloanei
Coloana vertebrală nu poate sta niciodată singură!
Deoarece coloana vertebrală este conectată la sistemul nervos, mușchii și ligamente, aceasta poate susține stabil greutatea corpului împotriva gravitației.
Statul jos sau în picioare pentru mult timp poate pune o presiune mai mare pe nervii spinali decât statul culcat , postura greșită și stilul de viață provoacă scolioză și dureri ale coloanei vertebrale
#3 Postura corectă
Cum să facem să fie coloana mai relaxată?
Corpul, inclusiv coloana vertebrală, se poate spune că se odihnește doar atunci când stai culcat.
Poziția înclinată și întinderea coloanei vertebrale extinde spațiul discului intervertebral, reducând presiunea pe disc și atenuând presiunea asupra nervilor.
În plus, ușurează debitul sanguin al arterelor creierului și reduce ritmul cardiac rapid, făcând corpul confortabil.
În plus, căldura crește temperatura de bază și induce relaxare psihică și fizică, ușurând astfel circulația sângelui și reducând durerile musculare.